前回のつづき

 

目のたるみを防ぐには

 

やはり、コンタクトの装着時間が長すぎたり

 

目がかゆいからと言ってこすりすぎは

 

皮膚を伸ばし、たるむ原因になるので、できるだけ控えましょう！

 

 

おでこのシワが寄らないように、目を動かす改善方法ですが…

 

おでこに手のひらを当てて

 

 

目を開けてみてください。

 

どうでしょう？

 

おでこ動きました？

 

このやり方で、おでこを動かさず、目の筋肉だけを使って目を開ける練習をしてみてください！

 

だんだんコツが分かってくると思います。

 

コツが分かってきたら、黒目だけで上方や、斜め上を見たり、ぐるぐる回してみたり

目をぎゅーーと閉じてみて、開けたり、

おでこを動かさず

目の体操も一緒にしましょう！

 

コツさえ掴めば、1ヶ月ほどで習得できるらしいです。

 

日々の習慣から美しく～。。

 

お試し下さい！

 

ヘアーズリトル

堺市中区新家町690

072-349-6902

福井