前回のつづき
目のたるみを防ぐには
やはり、コンタクトの装着時間が長すぎたり
目がかゆいからと言ってこすりすぎは
皮膚を伸ばし、たるむ原因になるので、できるだけ控えましょう!
おでこのシワが寄らないように、目を動かす改善方法ですが…
おでこに手のひらを当てて
目を開けてみてください。
どうでしょう?
おでこ動きました?
このやり方で、おでこを動かさず、目の筋肉だけを使って目を開ける練習をしてみてください!
だんだんコツが分かってくると思います。
コツが分かってきたら、黒目だけで上方や、斜め上を見たり、ぐるぐる回してみたり
目をぎゅーーと閉じてみて、開けたり、
おでこを動かさず
目の体操も一緒にしましょう!
コツさえ掴めば、1ヶ月ほどで習得できるらしいです。
日々の習慣から美しく~。。
お試し下さい!
ヘアーズリトル
堺市中区新家町690
072-349-6902
福井