毛細血管ケア　　ていう、話題をつい先日テレビで見た。

 

なになに…気になる情報だと思い調べてみました。

 

血管の中で毛細血管が占める割合…

 

 

どれくらいだと思います？？

 

 

なんと９９％！　　　ほぼ毛細血管！？

(１％は大動脈　大静脈)

 

酸素が必要なところに、枝分かれしながら

どんどん毛細血管は作られているそうです。

 

問題は

 

20代に比べ、毛細血管の量は

 

60代　７０代で

 

4割減。

 

とくに、肌(一番外側)からなくなっていくそうです。

 

つまり…　　シミ　　シワ…

 

当然、頭皮、髪にも影響があるでしょう！！

 

 

なぜ量がだんだん減ってしまうのか…。

 

毛細血管を補強している壁細胞が剥がれ、

 

血液の成分がもれてしまうから！！！

 

そのサインが

 

むくみ

むくんだと感じととき、それは、毛細血管から血液がもれてしまった証拠！！

 

怖すぎます…Σ(ﾟдﾟlll)

特に、むくみやすい、ふくらはぎは、『第２の心臓』とも言うらしい…

 

 

目の下のクマも毛細血管の老化が原因だそうです…。

 

余談ですが、

 

 

最近、看護師さんから聞いたのですが、

 

手術するドクターや看護師さんは立ちっぱなしで、足がむくみやすく、

 

足のむくみ　は、血の循環を悪くして、

血栓を引き起こしやすくするらしい。

 

なので、むくみを気にする看護師さんやドクターは

 

むくみ対策のソックス(着圧ソックス)を履いているとのこと。

 

 

いやぁ、毛細血管の話から、この話が繋がったのでびっくりしました！

 

むくまない体

 

血の循環をよくすることが

 

体の健康

 

肌

 

頭皮　髪　へ

 

つながっていくんでしょう！！

 

 

とりあえず、むくみ対策の着圧ソックス探してみることにします（笑）

 

ソックス以外には

 

お風呂

シナモン

ウォーキング　ジョギング　水泳　有酸素運動

 

がいいみたいです。

お試しくださいヽ(´▽｀)/

 

 

本日も長い文　お読みいただきありがとうございました！

 

日々の美容の糧になれば嬉しいです！

 

いいソックスあれば、またブログに書きますヽ(´▽｀)/

Hair`s　Little　福井　聖之　　072-349-6902