正しい舌の位置がある!?

寝るときや、口を閉じて、何気ないとき

 

舌の位置はどこにあるかなんて考えたことありましたか???

実は

 

上につくけれど、前歯につかない位置。

これが正しい位置。

 

へ~、そうだったんだ!知りませんでした。考えたこともなかった!

 

ちなみに、

 

舌を上にあげられないことを、「低位舌」といい

 

舌の筋肉の低下→2重顎

顔のたるみ、ゆがみ、

顔がでかくなるΣ(゚д゚lll)

んだそうです。

 

実際、舌を前歯の裏につけたり、ひっこめたりしてみると

 

舌の付け根の動きと、2重顎になりそうなエラの下の肉の動きが

 

違う気がします。

 

お時間ある方は、是非一度、お試し下さい!

舌を意識して、美チカラ上げていきましょうヽ(´▽`)/

 

あと、もう一つ

 

低位舌だと

鼻呼吸より口呼吸になりやすい

→唾液が乾燥しやすくなる

→口臭がきつくなる、

→歯周病

にもなりやすいみたいです。

 

Hair`s Little 堺市中区新家町690 072-349-6902

福井 聖之

 

 

 

 

正しい舌の位置がある!?」への35件のフィードバック

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