家で頭皮マッサージ…の前に。。

ネットで調べてみるとすぐ頭皮マッサージの方法がでてきます。

 

便利な世の中です。

 

頭皮のマッサージ……

 

その前に、

 

頭皮のマッサージをすると、少なからず、

 

頭皮の血流が良くなることと

 

リンパ管が刺激され、心臓へと老廃物が流れようとします。

 

 

 

心臓の近くの静脈に入る一番重要で大きいリンパ節(老廃物のたまり場所)

 

ここが詰まったままだと、流れてきたいリンパ液も滞り、

スムーズに流れていきません。

 

頭皮マッサージ、ストレッチなどする際に流しておくリンパは

 

 

ココ!

左鎖骨上。

 

ここを、軽く押したり、

ウチから外に向かって軽くなぞってあげると

 

リンパ液が流れてくれます。

 

疲れた時などは、ここだけでも、流すだけで効果ありヽ(´▽`)/

 

 

ぜひ、日々の習慣に!

 

ヘアーズリトル 福井

 

072-349-6902  大阪府堺市中区新家町690番地

2017年4月26日 | カテゴリー : 美容コラム | 投稿者 : hairs little