シミ しわ 乾燥 予防に紫外線対策

紫外線が強くなるのは

 

 

3月から。

 

 

もう6月に入ってしまっていますが改めて。

 

 

紫外線には2種類あって

UVA UVB

 

日焼けどめにも必ず2種類

 

PA と SPF  この二つを改めて解説♫

PA
UVA の防止する値。PA+とか PA++ PA+++ PA++++ と書かれています。

+が多いほど 防止効果が高くなります。

SPF
UVB の防止する値。 SPF10 20 30 40 50 50+ と書かれています。

1=15分から20分 日焼けを防止できるという意味で

SPF30なら 450分~600分 つまり約7時間から10時間 日焼けを防止できるという意味になります。

 

 

UVA
シミ シワ たるみ の原因。 紫外線のうち95%を占め、エネルギーは弱いが、照射量が多く、浸透力が高いので肌に与える影響は深刻。 浴びたUVAの20%~30%が肌の奥の真皮層にまで達すると考えられており、ハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作り出す線維細胞に損傷を与えます。 メラニン色素の合成を増やしシミが目立つ原因を作ります。 紫外線によって生じるシミ シワたるみは「光老化」と呼び、肌老化の三大特徴と言われます。
UVB
全紫外線の約5%。 肌の表面に吸収され、奥の真皮層まで達することはほとんどありませんが、UVAよりも強いエネルギーを持ち、表皮に影響を与え、細胞を損傷しやけどのように赤くなったりメラニン色素が沈着して褐色のシミ ソバカスの原因になります。

 

三月から紫外線は増え出し

6月が一番高く、少しずつ減ってはいきますが、

年中もしくは、10月いっぱいまでは、できれば、対策をすることをおすすめします!

 

シミ しわ 乾燥 たるみ そばかす  いつまでも綺麗な素肌でいたいものです、、、。

 

 

数種類の日焼けどめ、顔用や身体用、髪用も取り揃えておりますので、お気軽にお問い合わせください!

 

ヘアーズ リトル 福井

072-349-6902 大阪府堺市中区新家町690

 

 

2018年6月14日 | カテゴリー : 美容コラム | 投稿者 : hairs little

頭皮のコリ

美容歴も10年を越え

 

一体、何人の方をシャンプーしてきただろうか。。

一日10人としたら、月260人(営業日数)

年3120 × 10年 31200人

これ以上に多い人数の頭を見てきたと言えます。

 

多くの頭を診させていただいて

 

単純に

 

こどもの頭皮って柔らかいんです。

 

そして、反対に

年配の方は

正直頭皮は硬い。

 

硬い=こっている

触ると、骨ばっている感じで

 

柔らかいと 弾力があって、動きがある感じです。

 

あと、肩こりがひどい方も、頭皮がこっていることが多いです。

 

もう少し

掘り下げて調べると

 

頭皮の硬い部位がそれぞれ違ったりもします。

「前頭 後頭」の画像検索結果

 

前頭部→ホルモンバランスの低下、消化器の不調

側頭部→ストレス、肝臓、眼精疲労、

頭頂部→呼吸器や循環器のトラブル、

後頭部→姿勢の悪化や腰痛

 

帽状腱膜とは、

前頭筋 側頭筋 後頭筋と繋がる腱膜で

それ自体に筋肉はなく、動かせないものだそうです。

 

 

前頭 側頭 後頭 がたるんだり 筋力が下がると

必然的に帽状腱膜は引っ張られ、頭皮と骨の空間は狭まり

硬くなり、中の血管の血流を悪くし 頭頂部の発毛 育毛が低下していきます。

 

前 ブログでも書きましたが

毎日の生活習慣。

◎お風呂に30分以上はいり、血液を温め、血行アップ!

◎目の体操

◎ストレッチOR 適度な運動

◎日頃の姿勢 特に骨盤

◎呼吸 回数 深さ

を ストレスのない程度に見直してみてはいかがでしょうか?

 

堺市中区新家町690 ヘアーズリトル   福井

2018年5月18日 | カテゴリー : 美容コラム | 投稿者 : hairs little

頭皮のむくみ

美容室にて

『頭皮がこっていますね』 なんて言われて

『頭皮もこるんですか!?』

ていうのはお決まりの よくある会話なんですが。。。

最近は

『頭皮 むくんでますね…』

頭皮を触るとむくんでる方がちらほら。

はい、顔だけじゃなく 頭皮もむくみます。

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頭にもいろいろな筋肉があるんですが

心臓から運ばれてきた血液、そこから漏れ出たリンパ液、体液が

今度は心臓へと帰って行かないことで、

起こります…

むくみが!

循環が上手く出来ていない証拠です。

頭蓋骨のむくみが引き起こす不調

  • それは頭痛

(他にももろもろあります。

めまい、物忘れ、深く眠れない、疲れが取れない、

慢性疲労、自律神経失調、ホルモンバランスの乱れ)

 

あと怖いのが

頭のむくみがあると

顔がむくんでしまったりして

   顔が大きく見えるΣ(゚д゚lll)

血流が悪くなるため

    クマができる(;▽;)

頭痛も辛いけど、顔これ以上大きくしたくないですね。。。

《解決方法

ストレッチ

入浴】 最低30分以上がおすすめ

洗髪またはヘッドスパ

最近は、スマホなどによる眼精疲労で、目の血流が悪い方も多いので

目を温める(蒸気アイマスク)や目の体操もおすすめです!

一日、一回、一分でもいいので、

自分の身体を労わる時間を作ってみてはいかがでしょうか??

次回は硬い頭皮をテーマに書いていきます!お楽しみに!

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大阪府堺市中区新家町690

福井

2018年4月19日 | カテゴリー : 美容コラム | 投稿者 : hairs little

ヘアカラーで頭皮や首が荒れるのが怖い。。

ヘアカラーで、今まで、かゆみ、ヒリヒリしたり、、首が荒れたりしたことのある方も

いると思います。

 

でも、茶色にしたい

 

白髪が気になる

 

という方、多いと思います。

 

より、安心してカラーを楽しんでいただくため、

 

いくつかのカラーをご紹介。

 

①アルカリカラー

通常よく流通しているカラーで

2剤式  アルカリ剤(ジアミン)×過酸化水素

白髪染め ルベル マテリアを使用。

おしゃれ染め  アリミノ アドミオ 使用。

 

②フェアリーカクテルカラー(ベリーズカラー)

4剤式  白髪染料(ジアミン)×エタノール×HC染料×過酸化水素

 

◎アルカリが低いのでキューティクルを傷めず

通常のカラーよりも柔らかい仕上がり。

◎明るくする力も低く 色の褪色が少ないので、繰り返していくと

毛先が黄色くなることがほぼなくなり良いコンディッションを保ちやすい。

こまめに染める方に適している。

◎白髪の褪色が少し早い。明るく染めるのに適している。

白髪率50%以上の部分を染めるのに適している

◎匂いがほぼ残らない

 

③ノン ジアミンカラー

プロマスター Gクリエール

◎アレルギー成分のジアミンを使っていない白髪染め

黒からこげ茶のみの色で かぶれることなく、白髪をカバーしたい方におすすめ。

 

④ ヘナ

ノン ジアミンの 100%のインド ヘナカラー

インディゴカラー

 

ジアミン入りの ヘナカラーをご用意

ヘナご希望の方は事前にご連絡いただきますようよろしくお願いいたします。

 

 


髪や頭皮をいたわりつつ

いろんなタイプのヘアカラーをご用意致しております。

相談に乗りながら

きれいなカラー

いつまでも続く髪のツヤをテーマにカラー剤を選別しております。

 

お気軽にお問い合わせくださいヽ(´▽`)/

シャンプーの大切さ② 休シャン日

ノープー

 

という言葉ご存知でしょうか?

 

いっとき、よく耳にしましたが

 

シャンプーをしない習慣を

ノーシャンプー

略してノープーと言いました。

 

でも、お湯では洗います。湯シャンともいいますね(^O^)

 

シャンプーとは、主に

界面活性剤という油と水を混ぜ合わせれる成分がはいっていて

頭皮に詰まった油汚れetcをとってくれるものです。

 

(その界面活性剤が、石油系なのか、アミノ酸系なのかがよく論点になっていますが。。。今回はそこではなく)

 

そもそも、その界面活性剤が必要なのか??というところから始まったであろうノープー(湯シャン)。

 

毎日シャンプーする方が非常に多い日本。

 

 

皆さん、毎日シャンプーしてます??

 

(ご年配だとシャンプーの回数を減らしてる方が多いですが)

 

海外ではどうやら毎日ではないみたいです。

 

こんなデータがありました。

 

各国のシャンプーの回数

 

つまり、週のシャワーの回数中にシャンプーは何回するかというデータ。

 

日本は

週に5回ほどシャワーを浴び、

シャンプーもほぼ毎日。

 

イギリス・中国・ドイツ・ロシアは

週に5・6日シャワーを浴び、

シャンプー回数は3回と、

2日に1回ペース。

 

オーストラリアやコロンピアは

週に8・9回ほどシャワーで、

シャンプーは3回と、

3日に1回ペース。

 

国によって、気温の高さ、湿度も違いますし、水環境(水不足)もそれぞれ

世界に合わせる必要はないのですが、

 

どうやら毎日シャンプーするというところには

一度、疑問を持った方がよさそうです!!

 

日本は湿度が高め。

湿度が高いと…

臭い匂いが出やすい。。。

毛穴が開き、汚れがたまりやすい。。。

そして、日本人は綺麗好きでもありますし、シャンプーをしないに抵抗がある方も多いと思いますが、、

 

冬の乾燥する日で

スタイリング剤を付けない日

汗をかかなかった日で

 

髪の乾燥、パサつき、ダメージが気になるという方、

 

週に一度、シャンプーをつけない日をもうけてみてはいかがでしょうか??(^O^)

 

休館日ならぬ

休肝日ならぬ

休シャン日と名づけて見ました…。(笑)

 

※あ、シャンプーはつけなくても、お湯でもみ洗いはしてくださいね

 

あと、毎日、スタイリング剤を付ける方は、シャンプーでよく洗い流して欲しいですが、

たまには、スタイリング剤をおやすみして、頭皮を休ませる日も作ってあげてください!

 

 

以上

 

シャンプーの大切さ② 休シャン日 でした。

 

頭皮の乾燥、髪パサつきなど、お困りの方、日々の習慣から相談に乗りますので、お気軽にご連絡ください!

 

ヘアーズ リトル 堺市中区新家町690

072-349-6902 福井

「洗髪 イラスト」の画像検索結果

 

 

 

 

 

2017年11月23日 | カテゴリー : ヘアケア | 投稿者 : hairs little

シャンプーの大切さ①

シャンプーってとても大切なんです。

 

トリートメントや流さないトリートメントも大切ですが、

 

何よりもシャンプー!

 

シャンプーの大切さを語る前に

シャンプーっていつからあるのでしょうーー??

 

昔はシャンプーなんてありませんでした。

 

平安時代は

 1年に一回!!

米のとぎ汁 植物の皮をお湯で浸した液で洗い

臭い消しにお香を髪につけていました。

 

しかも、この時代ではお風呂を嫌う女性が多く?不衛生な人が多かったとか。。

「平安時代  絵画」の画像検索結果

しかも、この頃の絵は髪が長い方がほとんど。

頭皮に汚れが多少詰まっていても、髪は伸びるのかな…ヽ(*´∀`)ノ

 

続いて

江戸時代では

  一ヶ月に一回!!

ふのり(海藻) 小麦粉 灰やお茶で洗い

 

明治時代に  火山灰や粘土を混ぜた粉石けんが売られ始めました。

 

1950年に現在のシャンプーや牛乳石鹸が定番化していきました。

 

ちなみに、1950年は

巻き髪が主流で

ローションのスタイリング剤を使用してヘアスタイルを作るので

よりシャンプーが必需品に。

「1950年 髪型」の画像検索結果

 

ちなみに男性もリーゼントスタイルが流行し、ローションやポマードの使用とともに

トニックシャンプーなんかも発売されるようになっていきました。

 

 

こうして、シャンプーは、日常の必需品になっていったのです。。

 

でも、毎日スタイリング剤付けない人には、、、シャンプー毎日する必要ある…???

 

次号に続く

 

 

Hair‘s Little ヘアーズ リトル

072-349-6902

堺市中区新家町690 福井

 

 

2017年11月16日 | カテゴリー : ヘアケア | 投稿者 : hairs little

祝婚歌

先日、お客様が結婚式に出席して

 

スピーチで話そうとしている

 

詩 を教えてもらいました。

 

心に突き刺さりました 笑

 

なので、ブログに書くことにしましたヽ(´▽`)/

(ご存知な方もいらっしゃるとは思いますが)

 

吉野弘 さんという方の詩で

スピーチで使っていいのかどうかという著作権についても

これは「民謡のものなので(パブリック・ドメインみたいなもの)ご自由にどうぞ」

ということだそうです。


『祝婚歌』 吉野弘
二人が睦まじくいるためには

愚かでいるほうがいい

立派すぎないほうがいい

立派すぎることは

長持ちしないことだと気付いているほうがいい

完璧をめざさないほうがいい

完璧なんて不自然なことだと

うそぶいているほうがいい

二人のうちどちらかが

ふざけているほうがいい

ずっこけているほうがいい

互いに非難することがあっても

非難できる資格が自分にあったかどうか

あとで

疑わしくなるほうがいい

正しいことを言うときは

少しひかえめにするほうがいい

正しいことを言うときは

相手を傷つけやすいものだと

気付いているほうがいい

立派でありたいとか

正しくありたいとかいう

無理な緊張には

色目を使わず

ゆったり ゆたかに

光を浴びているほうがいい

健康で 風に吹かれながら

生きていることのなつかしさに

ふと 胸が熱くなる

そんな日があってもいい

そして

なぜ胸が熱くなるのか

黙っていても

二人にはわかるのであってほしい


 

もし、結婚式のスピーチすることがあれば、、

これを言おう!と心に決めましたヽ(´▽`)/

 

ある…かな。。。Σ(゚д゚lll) 笑

 

 

ヘアーズリトル 福井

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2017年10月28日 | カテゴリー : ブログ | 投稿者 : hairs little

目の使い方 おでこのしわをなくす習慣を!

前回のつづき

 

目のたるみを防ぐには

 

やはり、コンタクトの装着時間が長すぎたり

 

目がかゆいからと言ってこすりすぎは

 

皮膚を伸ばし、たるむ原因になるので、できるだけ控えましょう!

 

 

おでこのシワが寄らないように、目を動かす改善方法ですが…

 

おでこに手のひらを当てて

 

 

目を開けてみてください。

 

どうでしょう?

 

おでこ動きました?

 

このやり方で、おでこを動かさず、目の筋肉だけを使って目を開ける練習をしてみてください!

 

だんだんコツが分かってくると思います。

 

コツが分かってきたら、黒目だけで上方や、斜め上を見たり、ぐるぐる回してみたり

目をぎゅーーと閉じてみて、開けたり、

おでこを動かさず

目の体操も一緒にしましょう!

 

コツさえ掴めば、1ヶ月ほどで習得できるらしいです。

 

日々の習慣から美しく~。。

 

お試し下さい!

 

ヘアーズリトル

堺市中区新家町690

072-349-6902

福井

2017年10月27日 | カテゴリー : 美容コラム | 投稿者 : hairs little

目を開けるときにおでこにシワがよる!?

眉カットの勉強していると

眉の動きって人それぞれだなぁぁ。

 

眉の筋肉の使い方で、欲しくものないところに、眉山がくっきりできてしまって

きつい印象に見えたりします。

 

もっとよく観察すると

 

目動かすとき、

すこーし上方見るとき、

目を閉じていて、開いたとき、

 

おでこにシワよってませんか??

 

一度、鏡でチェックしてみてください。

 

眉間じゃないです、おでこですよーーヽ(;▽;)ノ

「おでこしわ」の画像検索結果

おでこにシワがよる人は、ほぼ100%の人が、無意識に動かしています。

原因は、赤ちゃんのときに、親の目の動かし方を見て学ぶんだもの という仮説です。

 

 

それの何がいけないの???

 

①おでこのシワがくっきりと、若いうちからでてしまいます。

 

②普通は目の周りの筋肉を使って目を開けるところ

おでこの筋肉を使うので、

目の周りの筋肉はどんどん衰えていきます。。

つまり、目がたるみます!

 

 

俗に言う

『眼瞼下垂』

を引き起こす原因のひとつです。

(まぶたをひっぱるコンタクトや花粉症も原因になりうるとのこと)

 

眼瞼下垂は

まぶたがさがり視界を悪くします。

 

そして

 

目の疲れ

眉間や肩にも力が入り

首 肩のこり

偏頭痛

腰の疲れにつながる人も。

 

 

美容師目線で言うと、

目に力が入ったり、眼精疲労が続くと

目の血管が収縮し、

つながる前頭部(生え際)への血流が悪くなり

白髪や薄毛の原因にもなりうると思います。

 

 

ちなみに、30代で、眼瞼下垂になる方が今、とっても多いらしいです。

 

花粉や、コンタクトは多少仕方ない部分もありますが、

日々の目の動かし方、使い方は、

毎日のことだけにとっても大切です。

 

是非、みなさん、一度、鏡でチェックしてみてください!

 

次回は、改善方法。

 

お楽しみにヽ(´▽`)/

 

 

ヘアーズリトル 072-349-6902

堺市中区新家町690

福井

 

 

 

 

 

2017年10月24日 | カテゴリー : 美容コラム | 投稿者 : hairs little

ビューティーワールドジャパンとファスティング。

ビューティーワールドジャパン ウェスト

 

に行ってきました。

インテックス大阪にて年1回開催される

ビッグな美容イベント。

はるなあい や デューク更家 たのしんご ミス大阪

などなど、全員は見ていませんが来ていたみたいです

 

最新の美容機器

脱毛器 エステ、ヘッドスパの機械

美容液 ダイエットドリンク 美容パック まつげ用品

ネイル用品 最新ドライヤー

血管年齢チェック 糖化年齢チェック ETC

 

今回は

・ダイエット

・ヒト幹細胞

・ケイ素

・水素

・ホワイトニング

・ファスティング

・デトックス

・脱毛

が、とっても多かったキーワードでしたが

 

特に賑わっていたのは

『ファスティング』

「イムダイン ファスティング」の画像検索結果

効果としては

ダイエット効果

デトックス効果

便秘解消

美肌効果

味覚改善

 

ファスティングすることで起こることが

『オートファジー』

ノーベル賞にも輝いた生命維持する重要な働き。
(細胞内に蓄積した老朽化した細胞小器官や異常タンパク質などを分解して除去してくれます。
細胞を若返らせることで、アンチエイジング効果・生体機能を高める効果があります。 )

 

イベントのセミナーを受けていると

ダイエットというより(リバウンドするらしい噂)、

毒素の排出や

腸を休めるということを目的とした方が良さそうです。

 

奥が深くて、難しそうなファスティングですが

 

興味ある方は、一日ファスティングから慣らしに始めて見てもいいかもしれませんねヽ(´▽`)/

 

 

Hair`s Little  ヘアーズ リトル  福井

072-349-6902 堺市中区新家町690

2017年10月18日 | カテゴリー : 美容コラム | 投稿者 : hairs little