カラーが及ぼす影響

毛染め(カラー)は20代、30代前半くらいだと、

 

人にもよりますが、2ヶ月から3ヶ月ペース。

 

黒髪が伸びてきて気になると染めるペースですが、

 

 

白髪がでてくると、(目立つところにでてくるものだから)

1ヶ月から1ヶ月半ほどで染めるペースになる30代以降。

 

そのペースで染めていくのだから、頭皮の負担ももちろんあります。

 

50代60代になると、髪もだんだん細く、ハリ・コシがなくなっていく。

ま、そうゆうものだから…と、諦めません!

 

年をとると、血流、血液、細胞、ホルモンの観点から、髪も細くなるんですが、

 

その前に、カラーの影響ってどうなの!!!!

と思いまして。。

 

市販も美容室のも含めてヘアカラー(アルカリカラー)とは(流行しているイルミナもスロウも)

 

基本2つの液を混ぜて作ります。

 

1つが、染料の入ったアルカリ剤。

白髪染めだと、ほぼ必ずといっていい、『ジアミン』という

白髪を染めてくれる優秀だが、アレルギー成分でもある。

2つめが、過酸化水素(日本だと6%まで、海外はだいたい12%までと規制されてる)

 

これらを混ぜて、化学反応を起こさせて、髪を明るくしたり、色を入れたり、白髪を染めることができます。

 

マニキュアや、カラートリートメント、酸性カラー以外は、

どんなに、優しいカラー、オーガニックカラーといっても、

アルカリと過酸化水素やジアミンは必ず入っているのですが

 

カラーした直後にシャンプーをしますよね。

 

でも、シャンプーでは取れない、取りきれない残留しちゃう物質があるんです。

 

それが、アルカリと過酸化水素。

 

 

アルカリが残ると、キューティクルが開き、髪のパサつきや色落ちの原因

 

過酸化水素は、毛穴からでた皮脂っを酸化させ(過酸化脂質)、

髪を薄く細くさせてしまう原因なんです。

 

今までは、この残留させないためにシャンプー後に

 

スプレータイプの液を使っていたのですが、

 

頭皮ケアとして物足りないので

 

ジャジャーーーン!!

「シェルパ 炭酸」の画像検索結果

「シェルパ バッファーソーダ」の画像検索結果

泡上にでてくる炭酸ケア!

 

・残留アルカリケア

・残留酸化物ケア

・肌荒れ抑制

・残臭ケア

 

いいものがありました。

 

これをカラー後の頭皮ケアに導入することにしました!

 

(マテリアルカラー、髪質改善カラーには、この炭酸ケア込みでさせていただいております。)

 

 

 

いつまでも、きれいな、頭皮、髪、楽しい日々をこれからも送るために、

 

お時間、2~3分はいただきますが、宜しくお願い致します!

 

 

599-8232  堺市中区新家町690 ヘアーズリトル

 

ラインでもご予約承っております。

 

お気軽にお問い合わせください。

福井 聖之

ゆる和食 料理教室へ

ゆる和食の

ルーなしカレー+フルーツ甘酒

教室に行ってきました‼

 

栗山小夜子さんが講師で、

野菜具沢山で

切って煮込むだけの簡単レシピ!

 

子どもも、包丁を持って、なすやジャガイモを切ってくれました‼

後半は飽きてましたが(笑)

 

全部で5種類ほどのカレー。

油や麹、甘酒の作り方、

根菜類の話や、塩、消化、

トランス脂肪酸や、なすの美味しいヵ所など、

 

いろんな話が聞けて、とても面白かったです!

 

最後は、こんな感じに盛り付け。

手作りハムやソーセージも美味しかったですし、

 

体に良いものを食べると(人によって適量は違うだろうけれど)

 

体が軽く、気持ちも穏やかになりそうです。

(実際なってる…(笑))

 

家に帰ってさっそく甘酒作りを奥様にお願いしました!

 

お米の甘さに慣れると、砂糖の甘さ強く感じるのだろうなーー。ストレスなく砂糖をゆるく減らした生活に変えていきたいな。思いました。。

 

ご興味ある方は、お店で聞いてください☺お待ちしております。

ヘアーズリトル 福井

072-349-6902

堺市中区新家町690

 

2017年6月20日 | カテゴリー : ブログ | 投稿者 : hairs little

撮影

先に一言。

もともと、カメラ小僧なんです。

小学校高学年から母の一眼レフカメラ

(当時はフィルムカメラ)

デジカメなんてなかった時代。

で、琵琶湖の鳥や、夕日を撮ったり(根暗ではなかったですよ笑)

高校では、バスケ部からの写真部に入り

自分で現像や焼き増しも  暗室でしてました。

(決して…、オタクでもなかったですよ 笑 )

美容室勤務してからは、

スタッフ撮影や、ホットペッパーやホームページのヘアスタイル撮影のカメラマンをメインにしていました。

(ライティングとか設定は、まだできる方ですが、撮る技術はまだ未熟者ですが)

自分でお店をして、久しぶりにヘアスタイル撮影しました。

改めて、自分がどこまでできるかなーーと。

撮影風景。

ちゃんとしたレフ板とかも買わず…、、(すいません)

窓からの自然光を利用し、あとは、カメラの絞り、シャッター速度を調整。。

うんうん、いい雰囲気で可愛く撮れました!!

(髪の崩し方の課題が残りましたが、、)

モデルは、アイドル兼モデルをされているMisaki ちゃん。

ありがとうございます。

メイク担当の Kasumi さん ありがとうございました!

撮影モデル募集中ですヽ(´▽`)/

ヘアーズ リトル 福井

堺市中区新家町690  072-349-6902

Karada パーソナルトレーニング 6回目

トレーニングを続けて、約1年が経過。

 

トレーニングといっても、

 

汗をかいて頑張る訳でもなく

 

どっちかというと

 

頭を使って、動く感じ。

 

むしろ 頭がパンクしそうになります。

 

 

 

そういえば、最近、身内から、

 

足が筋肉質な感じたっだのが、すこしスラっとしたんじゃない!?

 

と。

 

足、細くなったのかな…。

 

自分ではよくわかりませんが、

 

まわりが気づくってなかなかの効果がでているってことなのでしょう!!

 

醜い足をさらしますが…

(すね毛がないのは内密に…)

 

 

右足がとくにスラっとしています。ふくらはぎがわかりやすいです。

 

正しい

骨盤の位置、

足の曲げ方、

重心の位置etc…

を知り、

理解し、

イメージして

立っていたり、歩いたり…

 

あー、頭がパンクします(笑)

 

 

今までの悪いクセで歩いちゃうと

 

お尻、太ももの筋肉を使えてないので

ぷよぷよ

 

ふくらはぎは、

外の筋肉を使ってしまうと

ふくらんだふくらはぎに…。

(骨盤の向きと足の上げ方や、足の着き方や重心)

 

 

やっぱり

ふくらはぎは

スラっとしてるほうがきれいですよねー(^O^)

 

上の写真は、

ものすごい振動するのに座って、

骨盤や太もも(膝)の正しい位置を確認しているんですが、

振動がどうゆう意味をもたらすかは…知りません(笑)

 

とにかく、写真がすごく恥ずかしいんですが

さらしときます…ヽ(;▽;)

 

下は妻のトレーニング中のお写真です。

 

今回、学んだことは(理解できた?)

①普段使えてない場所に、ぜい肉がたまるってこと。。

歩いたり、立ち止まったり、座ったり、立ったりする動作を

 

きちんと正しい姿勢でできれば、今以上に使う筋肉の幅が広がり、

 

背中やお腹、ふくらはぎ、ふともものお肉のつきかたが違ってきて、

つまり、スマート体型になれるヽ(´▽`)/

②足の上げ方と、着地と蹴るときのイメージが…  すこし理解した気がする…。

 

 

以上、トレーニング6回目  熟読ありがとうございました(笑)

 

正しい姿勢から、いつまでも若々しく健康と美貌を!

 

ヘアーズリトル Hair`s Little 福井 堺中区新家町690

072-349-6902

眼精疲労が薄毛の原因!?

髪の毛って…

 

 

実は、血液からできているんです。

 

ですので、呼吸と血行や、毛細血管、血液の質などブログに書いてきました

「目 フリーイラスト」の画像検索結果

今回のテーマは『眼精疲労』

 

目が疲れると、

 

目の奥が痛かったり、

 

偏頭痛や、肩コリを感じたりします。

 

今まで、僕自身は、

 

「あー、目が疲れた。目を使いすぎたー」と言って、

 

目のつぼを押してほぐすくらいで何も考えてませんでした。

 

が、

 

眼精疲労とは、

・パソコン、スマホの使いすぎ

・コンタクトレンズの使用

・ドライアイ

・長時間運転

etc

から

目の血流が悪くなり

→首、肩やこめかみにまで影響を及ぼしていきます。

→首、肩、こめかみ、頭皮まで血行不良

→首、肩、こめかみ、頭皮の筋肉が固くなり「コリ」となり

→頭痛、めまい、  M字の薄毛 (゚д゚lll)

 

そう、前頭部の髪の薄毛の原因になるのです!!!!

 

これが一番言いたかったことなのです ヽ(;▽;)

 

眼精疲労を単なる疲れと侮るなかれ

 

眼精疲労は、血管収縮により

目から肩、頭皮までの血行不良を起こすのです。

 

前頭部の薄毛だけでなく

前髪が最近くせ毛になってきた

こんな方も要注意です!

目をいたわることで、目のシワの予防にもつながります!

 

1、まばたきを増やす

2、目を温める

3、ガムを噛む(周辺の血行を促進してくれる)

4、目のつぼ押し

5、スマホやパソコンの使用時間を減らす。

さあ、みなさん、目を労わりましょう!!!

 

Hair`s Little 堺市中区新家町690 福井 聖之

072-349-6902

 

 

 

 

 

 

 

2017年5月5日 | カテゴリー : 美容コラム | 投稿者 : hairs little

家で頭皮マッサージ…の前に。。

ネットで調べてみるとすぐ頭皮マッサージの方法がでてきます。

 

便利な世の中です。

 

頭皮のマッサージ……

 

その前に、

 

頭皮のマッサージをすると、少なからず、

 

頭皮の血流が良くなることと

 

リンパ管が刺激され、心臓へと老廃物が流れようとします。

 

 

 

心臓の近くの静脈に入る一番重要で大きいリンパ節(老廃物のたまり場所)

 

ここが詰まったままだと、流れてきたいリンパ液も滞り、

スムーズに流れていきません。

 

頭皮マッサージ、ストレッチなどする際に流しておくリンパは

 

 

ココ!

左鎖骨上。

 

ここを、軽く押したり、

ウチから外に向かって軽くなぞってあげると

 

リンパ液が流れてくれます。

 

疲れた時などは、ここだけでも、流すだけで効果ありヽ(´▽`)/

 

 

ぜひ、日々の習慣に!

 

ヘアーズリトル 福井

 

072-349-6902  大阪府堺市中区新家町690番地

2017年4月26日 | カテゴリー : 美容コラム | 投稿者 : hairs little

リンパ液と血液

リンパを流す  と良く聞きますよね。

 

あれ、リンパって何?リンパ液?

 

調べてみました。

(血管から染み出た液という話や体組織液という話もありましたが)

 

要するに、

リンパ液とは、血液とは別に、体中の栄養素、細菌、老廃物お含んだ液。

 

リンパ管は

必要な栄養素は、静脈に返し、

細菌、老廃物は体への侵入を防ぐという働きをしてくれます。

 

血管は、心臓のポンプで体隅々まで、循環を促してくれますが

 

リンパ管は、自ら収縮することでしか流れません。

 

 

 

リンパ液がうまく流れず容量オーバー状態にあると

 

むくみ

肥満

セルライト

の原因になります。

 

ですので、

筋肉の働き、マッサージやストレッチをすることで

より、リンパの流れをよくするため、日頃の習慣がとても大切になってきます。

 

 

次回は、家でもできるリンパ流しとヘッドマッサージの話  お楽しみにヽ(´▽`)/

 

2017年4月7日 | カテゴリー : 美容コラム | 投稿者 : hairs little

5/9 <火> メイク イベント in Hair`s Little

5月9日 火曜 10時~

多くのメイクアップ講習を手掛ける

メイクアップ アーティストの

廣瀬 友理 さんをお招きして

メイクアドバイス イベント開催。

完全予約制。要予約。

顧客様、もしくは、お友達と一緒にご予約お待ちしております。

お一人様20分~30分。

基本、お一人ずつ、マンツーマンにてお時間を取らせていただいております。

普段のメイクをしてお越しいただいても、

ノーメイクでお越しいただいても、

アドバイス可能です。

・自分に合った眉の形の書き方。

・眉の左右対称にしやすい仕方や眉カットの仕方。

・今年のメイクの流行、チークや、リップの入れ方や色の選び方を知りたい。

・クレンジングや、洗顔、落とすケアの正しい仕方を聞きたい。

・年齢に合ったメイクの仕方を聞きたい。

などなど。

あらゆる、悩みの解消や、

いつもよりキレイでHappyな春夏にしてみませんか?

お越しいただいているお客様限定のご予約とさせていただいております。

感謝の気持ちを込めて、無料のイベントです。

お時間可能な方は、是非!ご連絡お待ちしております。

072-349-6902

堺市中区新家町690番地 ヘアーズ リトル

2017年3月7日 | カテゴリー : ブログ | 投稿者 : hairs little

karada パーソナルトレーニング ジャイロトニック

先日

また妻と二人でパーソナルトレーニングに行ってきました。

 

いつもは、骨盤からの下半身をメインで、見ていただき、正しい姿勢、骨の位置や向きを

 

再確認するんですが、

 

今日はさらに、

 

これ!ジャイロトニック。

 

という、器具。

 

すごそう。。

 

妻のあとに、させてもらいました(はじめて)


ジャイロトニックとは
無理なく筋肉を伸ばし、正しいストレッチから正しい身体の使い方が学べるエクササイズです。
左右対称な動きを行い筋力のバランスを自分で整えていくことができる。 また、身体のコアを鍛え、関節を開放しながらゆるますことができます。
インナーマッスルを鍛えていきます。

効果

不眠症、肩こり、腰痛怪我や病気のリハビリ、ストレッチ、骨盤矯正、頭痛などに効果が期待。
疲れにくいカラダになり、代謝があがる。
呼吸を深く使うことで血流が細部にまで回り、とても良い眠りが期待できます。

と、調べると、書いていました。

感想としましては、身体の中心がわかりやすい。
というよりも、
身体のゆがみが よくわかりました(笑)
骨盤の向きや足の動きが分かってきたと調子に乗っていたら、
まだまだ、身体を正しく使えていないということを再認識した日でした!
Viva 健康!
ヘアーズ リトル 福井 599-8232 堺市中区新家町690
    072-349-6902

日本の食品の安全性について

「食品 安全性」の画像検索結果

日本の食品は安全だと、ずっと思ってきていたし、

 

中国の冷凍製品のニュースなど見て、日本に産まれてきて良かったなぁ

 

など、思っていましたが、

 

日本の食品に対しての、規制(添加物、保存料)は、甘く

 

海外のほうが、規制が厳しく安全だと聞き、

 

じゃあ、どこの国が一番安全なのか気になって調べるていると

 

おもしろい記事を見つけました。

日本は食べ物に関して安全な国ではない?世界の評価は?


2015年  世界食料安全保障指数 で、日本は21位。

 

え、じゃあ、一位は!?

 

実は、アメリカ。

判断基準は、 食糧が手頃な値段で買えるか

食糧の入手のしやすさ

品質と安全

この三つで、順位が決まるそうです。

 

1位のアメリカは、手頃な値段 …2位

入手しやすさ…1位

品質と安全 3位

 

つまり、一般消費者の食糧の品質と安全性が高いということかな。。

 

なるほど!!

 

順位 総合 手ごろ感 入手のしやすさ 品質と安全
1位 アメリカ 89 2位 1位 3位
2位 シンガポール 88.2 1位 11位 13位
3位 アイルランド 85.4 6位 3位 5位
4位 オーストリア 85.1 8位 2位 18位
5位 ニュージーランド 85 9位 5位 5位
6位 スイス 84.4 7位 4位 24位
7位 カナダ 84.2 10位 8位 14位
8位 ドイツ 83.9 13位 6位 20位
9位 オーストラリア 83.8 3位 14位 4位
9位 フランス 83.8 19位 9位 2位
9位 ノルウェー 83.8 10位 10位 12位
12位 スウェーデン 82.9 10位 13位 11位
13位 ニュージーランド 82.8 18位 7位 21位
14位 デンマーク 82.6 13位 11位 15位
15位 イギリス 81.6 15位 15位 22位
16位 ポルトガル 80.5 26位 15位 1位
17位 フィンランド 79.9 17位 19位 9位
18位 ベルギー 79.5 16位 21位 17位
19位 イスラエル 78.9 23位 17位 10位
19位 スペイン 78.9 22位 18位 5位
21位 日本 77.4 21位 23位 19位

 

 

が、各国の順位です。

 

そういえば、

醤油や味噌も本当のじゃない  とか、

みりんも、みりん風って書いてたり、

塩も、精製の過程で、ミネラルが少ないって聞くなぁぁ。

 

これから、自分が口にするもの、一つ一つ考える必要がありそうです。。

 

 

ヘアーズ リトル 福井

 

2017年2月24日 | カテゴリー : 美容コラム | 投稿者 : hairs little